もぎたて生スムージーでファスティングダイエットするには、全ての食事を「もぎたて生スムージー」に置き換えることになります。
ファスティングダイエットの期間は1～3日程度が目安です。
もぎたて生スムージーは、ダイエット中に不足しがちなビタミンやミネラル類を多く含んでいるので、ファスティング中でも栄養補給が出来ます。
3日以上行うファスティングについては、相談できる、かかりつけ医などの指導を受けてからにしましょう。
無理なダイエットは、リバウンドしてしまう反動も大きいので注意して下さい。
置き換えダイエットならば1日の食事のうち、1食～2食をもぎたて生スムージーに置き換える事になります。
１日の摂取カロリーを1500kcal程度に抑えて、1ヵ月程度で達成できそうな無理のない目標に向けて、体重を徐々に落として行くのがおすすめです。
置き換えダイエットは、軽い運動を加えるだけでもさらに成果につながりやすい方法ですね。
もぎたて生スムージーは、おいしいだけじゃなくたった1杯に栄養がたっぷり、もう少し詳しく知りたい方は公式サイトへ！
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もぎたて生スムージーなら1食72円※で始められるラクラク美活
※定期コース初回お届け時の金額で計算しています。
もぎたて生スムージーはどんな商品か？
もぎたて生スムージーは、1杯でも満足感があるから、ストレスなく続けられるダイエットスムージーで、ご利用になった皆さんからとても好評を受けている商品なんです。
10種類の赤い果実と11種類のビタミンからなる甘酸っぱいさわやかなMIXベリー味です。
- いちご
- ラズベリー
- ローズヒップ
- リンゴンベリー
- りんご
- マキベリー
- ブルーベリー
- クランベリー
- カシス
- エルダーベリー
これらの10種類の赤い果実のなかに、1食分のビタミンや鉄分、グルコマンナンやサイリウム配合、コラーゲン、そして18億個の乳酸菌が含まれているのに、1食たったの17Kcalなんです。
おいしいだけじゃなく、たった1杯に栄養もたっぷりなんです。
- レタス1.3個分の食物繊維
- キウイ58.8個分のビタミンB1
- いちご87.5個分のビタミンB6
- ピーマン26.5個分のビタミンA
さらに、プランタゴオバタ※配合だから、あなたのダイエットをサポートしてくれます。
※オオバコ科の植物で、その種子の外皮を精製したものが、食物繊維として世界で広く使われています。水を含むと大きく膨らむ性質があります。
もぎたて生スムージー１杯には、1日に必要な3分の1の量のビタミン・鉄分が入っているので、1日3杯までを目安にお飲みくださいね。
もぎたて生スムージーの飲み方は？
もぎたて生スムージーは忙しい朝でも簡単3ステップ
Step1 200mlの水に付属のスプーン1杯（6g）を入れます。
Step2 クルクル混ぜてください。溶けやすいパウダータイプなので簡単です。
Step3 全体が混ざれば完成です。お好みで少し時間を置くとぷるぷるゼリー状になりますよ。
もぎたて生スムージーのQ&Aは？
もぎたて生スムージーの使い方などについて、気になる疑問をQ&A形式でお伝えします。
■Q1 もぎたて生スムージーは、お薬と併用しても大丈夫でしょうか？
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A1 食品ですので基本的に問題はありません。お薬を処方されている方は、念のためかかりつけ医または薬剤師にご相談の上お召し上がりください。
■Q2 もぎたて生スムージーの賞味期限はどれくらいなのでしょうか？
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A2 賞味期限はパッケージの裏面に記載がございます。ただし、開封後は高温多湿を避けていただき、お早めにお召し上がりください。
■Q3 3食をもぎたて生スムージーに置き換えても大丈夫ですか？
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A3 もぎたて生スムージーで3食分の他になにも摂らないと、栄養不足になる恐れがありますので、置き換えダイエットならば、1食か2食までとして、バランスの良い食生活を心がけ下さい。
■Q4 もぎたて生スムージーは、子供に飲ませても平気でしょうか？
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A4 栄養補給としてお飲みになる事には問題はありませんが、お子さまのダイエット目的には使用しないでください。
■Q5 もぎたて生スムージーは、妊娠中、授乳中でも飲んでも大丈夫でしょうか？
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A5 妊娠中、授乳中でも健康維持、栄養補給の目的ならば問題ありません。ただ、そのような時期のダイエットはおすすめできません。
■Q6 つくったスムージーをしばらく置いていても大丈夫でしょうか？
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A6 もぎたて生スムージーの風味の劣化や成分の変化もありますので、作ったスムージーはお早めにお召し上がりください。作ってから時間が経つと食物繊維が水を吸ってプルプル感が増します。
もぎたて生スムージーの販売店、どこに売っているか？
もぎたて生スムージーの販売店は、通販限定商品です。
もちろん、大手通販サイトである楽天市場、Amazonでも販売していますが公式ショップとなります。
公式サイトでは、定期お届けコースをお申込みになると、通常価格6,372円（税込）送料無料→初回特別価格2,138円（税込）送料無料で2回目以降は32％OFFの4,298円で大変安いです。
定期お届けコースは、3回の受け取りをお約束させていただいています。
ご解約はご本人確認及び、お電話のみの受付となっていますのでご注意下さい。
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もぎたて生スムージーでおいしく、必要な栄養を摂りながらキレイになれるからダイエットも楽しめますね！
目指せ！美ボディ！